Practicar la atención plena con los niños para que aprendan a calmarse. Os traigo un podcast sobre el mindfulnes, la técnica para enfocarnos y concentrarnos en lo que estamos haciendo, lo que está pasando a nuestro alrededor y que nos ayuda a grandes y pequeños a concentrarnos o saber calmarnos cuantos nos sentimos nerviosos, enfadados […]